5 solutii eficiente in tusea productiva

Mai intai a inceput ca o tuse iritativa si sacaitoare, care nu ti-a dat pace nici ziua, nici noaptea. Dupa cateva zile, tusea seaca s-a transformat intr-una productive de care parca nu mai scapi.

Nu te ingrijora pentru ca tusea reprezinta de fapt un mecanism de aparare al organismului, iar dintre simptomele racelii dispare mai greu. Iata cateva solutii care te vor ajuta sa te simti mai bine in aceasta perioada chinuitoare de tuse:

  • Hidratarea este foarte importanta, intrucat va calma mucoasa iritata. Consumul de lichide te va ajuta ajuta sa respiri mai usor si sa tusesti mai putin. Una dintre cele mai bune surse de hidratare este supa calda de legume si pui, fiind bogata in vitamine si minerale te va ajuta sa te recuperezi mai usor.
  • Alege o perna inalta care sa te ajute ca partea superioara a corpului sa fie mai ridicata decat partea inferioara. Aceasta pozitie te va ajuta sa dormi mai bine, deoarece iti elibereaza caile respiratorii, impiedicand mucusul sa ajunga in gat si sa le irite.
  • Acestea sunt recomandate, insa cu precautie. Baile cu abur te vor ajuta la decongestionarea cailor respiratorii si la fluidizarea mucusului.
  • Aerul uscat din camera iti poate determina o tuse puternica. Pentru a creste umiditatea aerului, aeriseste in mod regulat incaperea in care locuiesti si pune pe calorifer un vas cu apa.
  • Pentru tusea productiva sunt recomandate produsele expectorante, care ajuta la subtierea mucusului si la eliminarea lui. Pe langa expectorante este necesara si administrarea unui imunostimulator, care va ajuta organismul sa reduca perioada de convalescent, iar recuperarea sa fie mai usoara.

Cum te ajuta Imunotus Forte?

Cu doar un plic pe zi, Imunotus Forte scade intensitatea si durata tusei, avand atat actiune mucolitica, cat si expectoranta datorita acetilcisteinei, cimbrului si florilor de soc din compozitie.

Imunotus Forte este recomandat copiilor, incepand cu varsta de 12 ani, si adultilor, avand un profil de siguranta ridicat si contribuind totodata la mentinerea sanatatii sistemului imunitar datorita ingredientelor naturale din compozitie.

Vezi produsele favorite