Scaune dure si rare, balonare, dureri abdominale, gaze intestinale, senzatie de preaplin sunt cateva dintre cele mai deranjante simptome ale constipatiei. Daca nu este tratata, pot aparea chiar complicatii cum ar fi hemoroizi, fisuri anale, inflamatii la nivelul colonului sau obstructie intestinala.

Milioane de oameni din intreaga lume sufera de constipatie, femeile fiind de 3 ori mai predispuse la aceasta problema, in special din cauza modificarilor hormonale care survin pe parcursul vietii.

Si pentru ca despre cauze si simptome s-a tot vorbit, ne-am gandit ca n-ar strica sa demontam cateva mituri despre constipatie. Acele vorbe din popor carora stiintific nu li s-a gasit nici o baza reala:

Ar trebui sa ai in fiecare zi cel putin un scaun: fiecare individ e diferit, unii pot avea 3 scaune pe zi, altii mai putine sau chiar deloc. Ideal ar fi sa ai un scaun pe zi, dar este in regula si daca ai 3 pe saptamana, de exemplu.

Constipatia duce la acumularea de toxine in corp: multe persoane cred ca toxinele sunt absorbite mai usor in organism daca sufera de constipatie, ceea ce ar putea duce la aparitia unor boli precum artrita, astmul sau chiar cancerul de colon. Astfel de presupozitii nu au fost insa demonstrate stiintific.

Cafeaua te ajuta sa scapi de constipatie: desi este o idee impamantenita in mintea multora, cafeaua NU te scapa de constipatie. E drept, cafeina ajuta la stimularea muschilor din sistemul digestiv, ducand la miscari peristaltice ce favorizeaza tranzitul intestinal, dar, pe de alta parte, cafeaua deshidrateaza, deci absoabe apa din tesuturi, inclusiv de la nivelul colonului. Asadar, ei bine sa ai alaturi de cafea si un pahar cu apa.

Daca inghiti guma se “lipeste” de stomac: acest lucru nu va duce la constipatie. Chiar daca guma nu se digera, ea va fi eliminata in cateva zile. In cazuri extrem de rare, doar daca inghiti o cantitate foarte mare de guma de mestecat poate fi blocat tractul digestiv.

Toate fibrele sunt bune: fibrele insolubile din produsele de panificatie ajuta digestia, insa cele solubile din fructe si din legume proaspete s-ar putea sa nu aiba acelasi efect. Totusi, foarte bune pot fi citricele si leguminoasele.

Scapa de constipatie cu 𝐋𝐚𝐱𝐢𝐭® 𝐦𝐞𝐝, 𝐩𝐥𝐢𝐜𝐮𝐫𝐢

Lipsa miscarii, sindromul colonului iritabil, anumite medicamente, schimbarile din rutina zilnica pot fi motive pentru care te lupti cu constipatia. Noi iti recomandam 𝐋𝐚𝐱𝐢𝐭® 𝐦𝐞𝐝, 𝐩𝐥𝐢𝐜𝐮𝐫𝐢.

  • contine Macrogol 4000;
  • nu contine arome, indulcitori sau conservanti;
  • se poate amesteca cu orice bautura, chiar si calda, fara a-i modifica gustul;
  • nu este iritant al mucoasei digestive precum laxativele antrachinonice;
  • poate fi administrat in conditii de siguranta femeilor insarcinate, mamelor care alapteaza, persoanelor in varsta si copiilor incepand cu varsta de 6 luni.
Vezi produsele favorite