Nu il simti si nici nu-l vezi. Si totusi stii ca il ai si ca exista pentru a te proteja. Sistemul imunitar, ca despre el este vorba, lucreaza in permanenta pentru a ne proteja de infectii, virusuri, paraziti. Considerat cel de-al doilea creier al oganismului, este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor. Sistemul imun detecteaza agentii patogeni, ii distruge si, foarte important, memoreaza antigenul pentru a putea reactiona prompt si data viitoare cand il va intalni.

In conditiile actuale, in care alimentatia este adesea dezechilibrata, in care respiram aer poluat, iar activitatea fizica nu este cea corespunzatoare, fiecare dintre noi are nevoie de o stimulare a sistemului imunitar. Iar cand vine vorba despre cei mici, de-ar fi dupa noi, i-am tine sub un clopot de sticla pentru a-i proteja de infectii si virusuri.

Exista o serie de metode destinate stimularii sistemului imunitar, iar unele dintre ele coincid cu practicile unui stil de viata sanatos. Iar printre solutiile traditionale de intarire a imunitatii se numara pastrarea unei atitudini pozitive, aportul de vitamine, miscarea, somnul si igiena mainilor.

Animalul de companie. Cainii, alaturi de alte animale, le pot oferi celor mici o buna companie, dar si o portie de sanatate. Exista studii care au demonstrat ca un animal de companie poate contribui la reducerea tensiunii arteriale, la scaderea nivelului de colesterol din sange si la imbunatatirea sanatatii inimii. Un studiu a aratat chiar ca a avea grija de un caine, spre exemplu, poate ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar si poate reduce riscul de a dezvolta alergii, in cazul copiilor.

Atitudinea pozitiva. Gandurile pozitive au un impact benefic asupra organismului. Un studiu asupra studentilor la drept a aratat ca de fiecare data cand tinerii erau mai optimisti, sistemul lor imunitar devenea mai puternic.

Consumul de alimente antioxidante. Consumul de fructe si legume ne poate ajuta sa obtinem cantitatea necesara de antioxidanti pentru mentinerea unei vieti sanatoase. Aceste substante din mancare ajuta celulele sa se protejeze de radicalii liberi, molecule care le pot distruge.

Vitaminele. Suplimentele alimentare, consumate in dozele recomandate de medic, ofera organismului toate vitaminele de care acesta ar avea nevoie. Nutrientii esentiali pentru intarirea sistemului imunitar includ: vitaminele A, C, D si E, zinc si magneziu.

Miscarea in mod regulat. Efectuarea regulata de exercitii fizice contribuie inclusiv la reducerea nivelului de stres si scade riscul de osteoporoza sau boli cardiovasculare. Este binevenita orice fel de miscare, practicata de cateva ori pe saptamana, la un nivel moderat.

Dormitul suficient. In lipsa unui somn corespunzator, sistemul imunitar nu are resursele necesare pentru a lupta impotriva bolilor. Pentru un somn odihnitor incearca sa pastrezi pentru cei mici, dar si pentru tine, un program regulat de somn si mentine o temperatura confortabila in camera in care se doarme.

Spalatul regulat pe maini. Una dintre cele mai usoare modalitati de a ajuta sistemul imunitar este de a ne spala pe maini in mod regulat. Asigura-te ca si cel mic se spala pe maini pentru cel putin 20 de secunde.

Alinan Proimmunity, cea mai complexa formula pentru intarirea imunitatii

Alinan Proimmunity (sirop si capsule):

  • contine complexul Propolis, Echinacea si Vitamina C pentru care s-a dovedit clinic ca reduce cu peste 50% numarul de imbolnaviri la nivel respirator;
  • contine extract concentrat de soc, bogat in antocianozide responsabile de scaderea la jumatate a perioadei de boala (actiune demonstrata clinic, in cazul in care s-a administrat de la primele semne de boala);
  • forma organica de Zinc, usor absorbabila, are o deosebita importanta pentru buna functionare a sistemului imunitar, fiind demonstrat clinic ca un aport suplimentar de zinc poate duce la scaderea la jumatate a necesitatii de a utiliza antibiotice;
  • in plus, Alinan Proimmunitycontine vitamina D3, care protejeaza eficient sistemul imunitar si il pregateste pentru aparare
  • fara coloranti, aromatizanti sau indulcitori sintetici in compozitie
  • au gust bun, usor acceptat de catre copii.

 

Vezi produsele favorite