Sarmalele, carnatii, salata de boeuf, friptura si cozonacul vor fi nelipsite de pe masa de Craciun. Foarte putini dintre noi vom rezista tentatiei de-a nu manca mult si cu pofta „din toate”, chiar daca stim ca stomacul va fi cel care va avea cel mai mult de suferit.

Alimentele si bauturile pe care le consumam de Craciun pun la grea incercare sistemul digestiv, in special pe cel al copiilor – mancarurile grase, ceapa, rosiile sau bauturile carbogazoase si faptul ca mancam repede pot cauza indigestii severe. Durerile de stomac, senzatia de „arsura”, balonarea, greata (insotita sau nu de episoade de voma), regurgitarea, senzatia de corp greu, diareea sunt cateva dintre simptomele unei indigestii.

Ca sa ne asiguram ca nu ne vom confrunta cu o indigestie urata, trebuie sa ne luam moderatia ca aliat. Astfel, de Craciun este indicat sa mancam putin si des. Mai ales daca am tinut post. Abuzul de alimente bogate in grasimi, sare si zahar, alaturi de alcool, poate declansa crize pancreatice extrem de severe. Asocierile nepotrivite si nesanatoase pot agrava problemele stomacale si deschid calea catre indigestii. Este indicat sa nu combinam carnea cu cartofi prajiti. Pentru traditionala friptura de porc trebuie sa alegem salate usoare, din legume si cruditati. De asemenea, este recomandat sa facem cate o pauza de cel putin 30 de minute intre felurile de mancare. Iar cozonacul trebuie consumat la cel putin o ora dupa masa.

Indigestia nu este o afectiune propriu-zisa, ci un set de simptome care sunt descrise prin disconfort stomacal. Printre simptomele indigestiei se numara balonarea, greata, arsurile si durerile stomacale. Daca te confrunti insa cu voma severa, scaune tari si de culoare inchisa, ingalbenirea pielii, dureri in piept sau transpiratie excesiva este indicat sa mergi de urgenta la spital.

Cum ne ferim de indigestii:

  • In special daca ai tinut post, este de preferat sa nu dai iama in bucatele de Craciun.
  • Mananca incet si nu amesteca prea multe feluri de mancare.
  • Daca fumezi, incearca sa reduci numarul de tigari macar in zilele acestea. Chimicalele din tigari relaxeaza muschiul care controleaza sfincterul gastroesofagian, permitand acidului gastric sa urce in esofag (reflux gastroesofagian).
  • Fereste-te de alcool – desi in mod traditional se crede ca alcoolul stimuleaza digestia, de fapt, o inhiba, ingreunand procesul digestiv si determinand putrezirea alimentelor in intestin, ceea ce cauzeaza fermentatie, balonari, dureri abdominale.
  • Tine cont de faptul ca anumite medicamente (antibioticele, medicamentele care contin ibuprofen si estrogen, deci si anticonceptionalele) influenteaza procesul digestiv si pot determina indigestii.

DIGEX FORTE SUPER DIGESTIV, solutia perfecta pentru digestie dupa mese copiase

Digex Forte Super Digestiv contine un amestec complex de 9 enzime digestive (amilaza, lipaza, proteaza, glucoamilaza, alfa-galactozidaza, lactaza, celulaza, invertaza, bromelaina) in cantitati de 3 ori mai mari decat oricare alt produs, un plus de de extract uscat de bila bovina care ajuta la digestia grasimilor si extract de ghimbir, ce ajuta organismul sa faca fata suprasolicitarii cauzate de mese copioase sau alimentatie inadecvata, reprezentand astfel solutia perfecta in perioadele de sarbatori.

Complexul de enzime digestive actioneaza asupra unei mari varietati de compusi alimentari, îmbunatatind digestia acestora.

– Amilaza reprezinta cea mai importanta enzima ce rupe legaturile chimice ale carbohidratilor pana la stadiul de dextrine si oligozaharide.

– Proteaza intervine in digestia proteinelor din alimentatie pana la stadiul de aminoacizi, molecule simple ce pot fi usor asimilate de organism.

– Lipaza asigura digestia grasimilor animale si vegetale pana la nivelul de acizi grasi si monoacilglicerol si imbunatateste puterea de digestie a celorlalte enzime.

– Glucoamilaza continua actiunea amilazei, rupand lanturile de dextrine pana la molecule simple de glucoza.

– α-Galactozidaza are un rol deosebit de important in digestia carbohidratilor complecsi, a glicolipidelor si glicoproteinelor, diminuand balonarea.

– Lactaza digera lactoza din lapte si produse lactate la galactoza si glucoza, zaharuri simple ce sunt usor absorbite de organism.

– Celulaza ajuta la digerarea celulozei – fibra insolubila ce se gaseste in fructe, legume, cereale.

– Invertaza actioneaza asupra zaharozei pe care o scindeaza in glucoza si fructoza.

– Bromelaina reprezinta un complex de enzime proteolitice de origine vegetala ce sustine actiunea proteazei.

– Extractul de bila bovina ajuta la emulsionarea si resorbtia lipidelor si vitaminelor liposolubile. De asemenea, stimuleaza activitatea enzimelor intestinale si pancreatice implicate in procesul de digestie al grasimilor.

– Actiunea digestiva este completata de extractul de ghimbir care stimuleaza digestia si contribuie la reducerea balonarii si la eliminarea gazelor intestinale prin actiunea carminativa si antiflatulenta. Extractul de ghimbir are in acelasi timp si actiune antiemetica, atenuand senzatia de greata ce apare in timpul indigestiei.

Digex Forte Super Digestiv poate fi comandat aici.

 ALINAN DIGESTIE USOARA, special conceput pentru bebelusi si copii mici

Alinan® Digestie usoara contine un complex de 8 enzime digestive care actioneaza asupra unei mari varietati de alimente, asigurand digestia acestora. Mai mult, Alinan Digestie usoara inlatură simptomele neplacute ale indigestiei si intolerantelor alimentare (dureri si crampe abdominale, balonare, senzatia de preaplin, eliminarea de gaze, eructatii, greata, diaree).

Alinan® Digestie usoara poate fi administrat incepand cu varsta de 1 an, astfel:

– Copii 1-3 ani: 1 plic/zi

– Copii 4-12 ani: 1-2 plicuri/zi

– Copii peste 12 ani si adulti: 2 plicuri de 2-3 ori pe zi.

Inainte de administrare, continutul plicului se dizolva in aproximativ 50 ml apa plata la temperatura camerei. Se administreaza in timpul mesei sau dupa masa.

Alinan® Digestie usoara poate fi comandat aici.

Vezi produsele favorite