Ai zile si zile. Ai zile in care ai impresia ca le stii pe toate si zile in care materia ti se pare ca e la prima citire. Esti inconjurat de mormane de carti, caiete, culegeri si tot felul de notite. Examenele bat la usa, iar tu esti la capatul puterilor. Crezi ca daca mai citesti inca un rand, creierul iti va exploda. De dormit, dormi prost spre deloc. Ti-a pierit si pofta de mancare, iar intrebarile de genul „Cum merge invatatul?”/ „Ai terminat de invatat?” iti fac parul sa se ridice pe ceafa si te deprima in ultimul hal.

Si acum te mai enervam si noi cu o intrebare: Sigur inveti cum trebuie? Pentru ca sunt cateva greseli pe care le cam facem cu totii cand avem astfel de momente „de tocit”:

Inveti mecanic? Sigur stii deja ca acest tip de invatare este unul de scurta durata. Inveti astazi si in cateva zile ai uitat deja aproape tot.

Inveti cu lacune? Sari tot timpul peste materia pe care nu o intelegi, ca lasa ca vei avea timp s-o aprofundezi. Ei bine, uite ca timpul s-a cam scurs. Autotesteaza-te si ocupa-te de lectiile peste care ai sarit.

Ai lasat aproape totul pe ultima suta de metri? La inceputul anului, momentul examenului ti s-a parut extrem de indepartat si ai tot amanat inceperea procesului de invatare.

Iti pierzi usor concentrarea? Fixeaza-ti un interval de timp in care doar asta vei face: vei sta cu nasul in carti/ notite. Timp in care televizorul ramane inchis, poate n-ar strica sa-ti inchizi si telefonul (Facebook-ul/ Tik-Tok-ul/ Instagram-ul nu se blocheaza daca nu deschizi aplicatia la fiecare 5 minute).

Mentineti optimismul! Sub nici o forma nu pleca de la ideea ca vei da gres. Atitudinea pozitiva te va mentine concentrat pe telul final: acela de a lua examanele.

Nu invata haotic! Asigura-te ca ai un plan bine pus la punct in care ai specificat in clar ce, cat si cand inveti.

Nu te neglija! Ai nevoie de cel putin 8 ore de somn pe noapte. Da-i timp creierului tau sa proceseze toata informatia. Si acest lucru se intampla in somn. Si mare grija la alimentatie. Nu sari peste mese si renunta sa rontai peste notite.

Pentru momentele in care te simti total lipsit de energie, noi iti recomandam BienPlus Energie, un produs cu ingrediente active 100% naturale – extracte natural standardizate de guarana, rodhiola, ginkgo biloba si vitamin B6 -, care vine in ajutorul persoanelor suprasolicitate psihic si intelectual, persoanelor cu deficiente de memorie sau elevilor si studentilor in perioada examenelor.

Atunci cand simti ca stresul si anxietatea pun stapanire pe tine, BienPlus Antistres iti sare in ajutor. Produs 100% natural, BienPlus Antistres reduce efectele nocive ale stresului asupra inimii si sistemului nervos si induce optimismul si buna dispozitie. Fara sa produca somnolenta.

Iar Bien Plus Energy Stick este boosterul de energie de care ai nevoie cand timpul nu-ti mai este aliat. Complexul de 2 aminoacizi, cafeina si 4 vitamine sustin activitatile desfasurate din orice moment al zilei. Are un gust placut si se adminstreaza usor si rapid – direct pe limba. Bien Plus Energy Stick contine vitamina B6, vitamina B12, vitamina B3 si vitamina B5 care contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, precum si la functionarea optima a sistemului nervos. De asemenea, vitamina B5 creste capacitatea de concentrare si sustine performanta mentala.

Vezi produsele favorite